Inner Truth Yoga

NUR FÜR DICH

Personal Yoga

Mein Personal Yoga ist Körperarbeit und möchte Körper- und Geisteshaltungen und ihre
„Bewegungs-Muster“ erkennen und kreativ transformieren, nicht nur mittels Ausrichtung und manueller Therapie. Focusing*, Atemtechniken und Berührung sind Schlüssel über Deinen Körper zu Deiner inneren Welt. Erweitere Dein Bewusstsein für die „Körper-Geist-Verbindung“ und entdecke Dein wundervolles Körperwissen wieder.

Vielleicht hast Du schon erlebt, wie die offenen Yogaklassen im Kubatzki mit ihren begleitenden Unterrichtsthemen Dein Gewahrsein nach innen geleitet haben, auf die verschiedenen Körpersysteme- und Regionen. Hier sind unterschiedliche Erfahrungen, Muster, Emotionen gespeichert- „verkörpert“. In der heilsamen Aufmerksamkeit der Praxis können diese sich zeigen und artikulieren, als Körperempfindungen oder Bewegungsimpulse.

Bleibst Du bei ihnen, eine kleine Weile, ohne Absicht und ohne an ihnen „rumzuschrauben“, entfalten sie ihre Geschichte, ihre festgehaltenen Energien und ihre Ideen für den nächsten Schritt.

INNER TRUTH

Yoga Retreats und Workshops

Inner Truth Yoga
Das Retreat im Kubatzki -YIN und YANG in Achtsamkeit
11. bis 14. Mai 2023

Inner Truth Yin-Workshop und Inner Truth Yang-Workshop
beim Yoga Sound Sea Festival am Steinberger See
29. Juni – 02. Juli 2023

LOVE to be yourself
Aus vollem Herzen Yoga-Retreat im Kubatzki mit Dörte & Becci
17. bis 21. September 2023

Coming Home: achtsames Yoga und der innere Freiraum
Yoga meets Focusing-Retreat im Kubatzki mit Eva Gregor und Dörte Kubatzki
29. Oktober bis 02. November 2023