Craniosacrale Berührung
DARUM GEHT ES BEI DER
Craniosacralen Berührung:
Die Arbeit mit craniosacralen Techniken (Cranium=Schädel, Sacrum=Kreuzbein) ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die sich auf feine innere Bewegungen einstimmt. Bewegungen, die durch die Fluktuation unserer Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit entstehen. Diese sanfte Heilmethode hat ihre Wurzeln in der Osteopathie. Sie wird mit den Händen ausgeführt und ist aufgrund der achtsamen Berührung und der sehr leichten Impulse oft kaum wahrnehmbar und wirkt dennoch oder gerade deshalb sehr tief auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Ich bin Schülerin der Schule für Craniosacrale Balance von Shanti Ruhbaum. Diese vermittelt sowohl die wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Craniosacraltherapie, anatomisches Wissen und präzise Techniken als auch die Arbeit mit den drei Rythmen und dem „breath of life“. Meine Sessions behalten immer den Menschen als Ganzes und sein Potential zur Gesundheit im Blick. So kann Integration und Heilung von physischen, emotionalen und geistigen Aspekten geschehen und zwar bei Menschen jeden Alters.
In der craniosacralen Berührung lege ich die Hände sanft und achtsam an verschiedene Stellen des Körpers. Der feine und dennoch tiefgehende Kontakt der Hände, lädt den Körper ein, Spannungen und Blockaden zu sehen und „weiter zu entwickeln“.
Jede craniosacrale Berührung fördert ihre Körperwahrnehmung unterstützt ihre Bewusstwerdung und so ihre persönliche Weiterentwicklung.
ERFÜLLUNG FINDEN
Deine Ziele erreichen
Ablauf einer Focusing Sitzung:
Die Sitzung kann online per Zoom oder Offline im Hotel Das Kubtzki in St-Peter Ording stattfinden.
Sie dauert 90 Minuten und wir schaffen einen Raum nur für dich! Wenn du noch Fragen hast, ob Focusing das Richtige für dich ist, dann buche dir vorab einen kostenlosen Kennenlerntermin.
Das kannst du erreichen.
Welche Ziele kannst du mit Focusing verfolgen?
Du vertiefst und verfeinerst Deine Yogapraxis durch das kennenlernen und erforschen der Ebene des inneren Erlebens, hier wo Embodiment/Verkörperung stattfindet. So entdeckst Du den Zusammenhang von Körper, Geist und Emotionen, entwickelst Deine Körperspiritualität.
Du erlernst Techniken, die Dir auch im Alltag Gelassenheit, Selbsbewusstsein und besonnene Reaktionen ermöglichen, statt in alten Mustern festzustecken.
Du gewinnst Klarheit über Deine Ziele und Dich selbst. So gelangst Du nachhaltig in ein glückliches, selbstbestimmtes Leben, das Dir selbst entspricht.
Du kannst nein sagen, wenn Du nein meinst. Was nicht zu Dir gehört ist aus deinem Leben verschwunden.
Du entscheidest kraftvoll und entschlossen. Du lebst Deine Berufung,
Du beginnst Deine Gedankenstrukturen bewusst zu beobachten und regst Deine kritischen Anteile an, Dir hilfreich zur Seite zu stehen statt Dich zu verurteilen, Deine verletzten Anteile sind bei Dir in Sicherheit und Du löst Abhängigkeiten und Zwänge auf.
Du findest Deine innere Wahrheit, so dass Deine Handlungen deiner inneren Haltung entsprechen.
